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A Arles-sur-Tech à la fontaine des buis plus exactement, se trouve le départ de ce magnifique circuit.A travers les châtaigniers, le sentier se fraye un chemin. La cascade nous accueille 25mn plus tard et nous gratifie de sa fraicheur.L'endroit est idyllique et nous invite par les fortes chaleurs de l'été à un bain réparateur. Plus loin sur le circuit, nous rencontrons le panonceau qui nous informe de la présence de la grotte, qui abritait les saintes reliques de Abdon et Sennen. L'accès en est aménagé, néanmoins assez compliqué. Après cette visite quasi-obligatoire, le sentier aboutit à la piste qui nous ramène aux véhicules.
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